ASZ Berg am Laim – Programm im September

Wandervögel starten wieder

Berg am Laim · Das Seniorenprogramm im ASZ Berg am Laim, Berg-am-Laim-Str. 141, Tel. 43 43 13, startet wieder im September.

Am Mittwoch, 1. September, treffen sich die ASZ-Wandervögel um 9.15 Uhr am Ostbahnhof Gleis 1/2 und fahren um 9.30 Uhr mit der S2 nach Dachau. Von Indersdorf wandern sie nach Eisenhofen, wo eine Einkehr geplant ist. Am Nachmittag wandern sie weiter nach Kleinberghofen. Die Wanderung begleiten Frau Tretter und Frau Grafetstetter. Kosten betragen 1 Euro und ggf. MVV-Karte.

Zum Bodensee geht es vom 2. bis 5. Oktober. Anmeldung ist bis zum 30. August möglich und wird erst bei Anzahlung von 50 Euro verbindlich.

Ein neues Kursangebot im ASZ ist Hatha-Yoga. Seine harmonisierende Wirkung auf den menschlichen Körper wurde durch wissenschaftliche Studien belegt. So verbessern sich z. B. Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopf- und Rückenschmerzen. Dehn- und Entspannungsübungen verbessern das Körpergefühl und bringen inneren Frieden.

Monika Helber bietet im ASZ einen neuen Hatha-Yoga-Kurs an. Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an Yogaerfahrene und beginnt am Montag, 6. September, um 18 Uhr. Preisanfragen und Anmeldung bitte direkt an die Dozentin unter Telefon 26 91 53.

Im ASZ gibt es auch eine Freiwilligenbörse. Suchen Sie jemand, der mit Ihnen regelmäßig spazieren geht, Karten spielt, Ihnen gelegentlich die Zeitung vorliest oder ein paar Kleinigkeiten für sie einkauft? Viele Menschen benötigen in unterschiedlichen Bereichen Unterstützung, die nicht von sozialen Diensten und Einrichtungen erbracht werden können.

Auf der anderen Seite besteht bei einigen Bürgerinnen der Wunsch, etwas für andere zu tun. Im Rahmen der Freiwilligenbörse stellt das ASZ gerne den Kontakt zwischen »Hilfesuchenden« und »Helfenden« her. Weitere Infos gibt es unter Tel. 43 43 13.

Artikel vom 25.08.2004
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