Gesundheitskurse an der VHS

Auch im Herbst/Wintersemester 2003/2004 finden an der Volkshochschule Oberschleißheim zahlreiche Veranstaltungen zum Thema »Gesundheit« statt.

Die Standardkurse wie Herzsport-Rehabilitationskurs, Yoga, Qi Gong, beginnen bereits in der ersten Semesterwoche ab 22. September, Rückenschule und Mutter-/Vater-Kind-Gymnastik beginnen in der ersten Woche nach der Sommerpause.

Neue Angebote im Gesundheitsprogramm sind im Herbst/Wintersemester Kurse wie »Aquafitness für Damen und Herren«, »Autogenes Training« sowohl für Kinder, Erwachsene als auch für Senioren und spezielle Gymnastik bei Osteoporose.

Ergänzend zu diesem 15-wöchigen Kurs für den Halte- und Bewegungsapparat werden in einem Vortrag »Osteoporose muss kein altersbedingtes Schicksal sein« Grundlagen über das Krankheitsbild und eine ausgewogene Ernährung für Betroffene behandelt.

Neben den praktischen Kursen wird auch eine Reihe von Vortragsthemen angeboten wie »Heilung als Prozess – Einführung in die homöopathische Behandlung« mit dem Heilpraktiker Georg Grosse als Referent. Der Heilpraktiker Klaus-Martin Hesse spricht zum Thema »Allergische Erkrankungen«, die Heilpraktikerin Lucie Kreissl behandelt das Thema »Migräne – homöopathisch behandeln«. Von einer Ernährungsberaterin können die Hörer Tipps für den Speiseplan speziell für Kinder erhalten in dem Vortrag: »Was koch ich meinem Kinde?« sowie Tipps zum Abnehmen in einem Vortrag: »Fatburner – Lebensmittel, die die Fettverbrennung anheizen«.

Arbeiten am PC hat auch seine Schattenseiten in Form gesundheitlicher Probleme. Übungen, die Verspannungen, Augenbeschwerden etc. vorbeugen können, werden in einem speziellen Samstagskurs »Comput@erobic – Fit und aktiv am Computer« gezeigt und geübt.

Interessenten an Veranstaltungen können sich ab sofort in der Geschäftsstelle der VHS Oberschleißheim unter der Telefonnummer 315 38 06 anmelden. Auch für Einzelvorträge ist Anmeldung erforderlich.

Artikel vom 17.09.2003
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