Salsa & mehr

Berg am Laim · Der ESV München-Ost bietet ab dem 8. Oktober, in der Berg am Laim Schule, Berg am Laim Straße 142, dienstags von 18 bis 19 Uhr, einen Osteoporosekurs an.

Osteoporose ist eine Stoffwechselkrankheit, die zu Schwund von Knochenmasse, -struktur und

funktion führt.

Mit Sport kann wirksam dagegen angekämpft werden. Der Kurs kostet 43,50 Euro für 10 Übungsstunden (für Vereinsmitglieder kostenlos). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Teilnehmer. Anmeldung/Info beim ESV München-Ost e. V., Baumkirchner Straße 57, Tel. 4 31 06 54.

Ab 19. September beginnt beim ESV München-Ost wieder der Kurs »Gymnastik nach der Schwangerschaft und Geburt«. Außerdem gibt es das »neue Beckenbodentraining«. Dieser Kurs richtet sich an Alle, die ein neues Körpergefühl erlernen und erleben wollen. Die Stunden finden jeweils donnerstags von 19.30 bis 20.15 Uhr, oder von 20.15 bis 21 Uhr, in der Berg am Laim Schule, Berg am Laim Str. 142, statt.

Der Informationsabend ist am 19. September, um 19.30 Uhr. Die Kosten betragen für 10 Übungsabende 43,50 Euro. Für Vereinsmitglieder sind die Kurse kostenlos. Anmeldung ab sofort beim ESV München-Ost e. V.

Vom 1. Oktober bis 26. November, findet jeden Dienstag, von 9.30 bis 10.30 Uhr, ein Salsa-Kurs in der ESV-Halle, Baumkirchner Straße 57, statt. Stepptanzen und Salsa gehört zu den populärsten Musikrichtungen Lateinamerikas. Der Kurs kostet 34,80 Euro für acht Übungsstunden (für Vereinsmitglieder kostenlos). Anmeldung bitte über die Geschäftsstelle des ESV München-Ost e. V.

Ab 17. September findet jeden Dienstag, von 20 bis 21 Uhr, Skigymnastik in der Berg am Laim Schule, Berg am Laim Straße 142, statt. Durch spielerische Formen sollen Kraft, Ausdauer und Koordination trainiert werden. Diese Stunde ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, die Spaß an Bewegung haben.

Jeden Mittwoch, von 19 bis 19.45 Uhr, gibt es Fitnessgymnastik in der Hauptschule am Echardinger Grünstreifen, Innsbrucker Ring 75. Speziell für Männer geeignet. Weitere Informationen über die Geschäftsstelle des ESV München-Ost unter Tel. 4 31 06 54.

Artikel vom 18.09.2002
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