Kurse immer mittwochs

Unterhaching · Rückenfit-Kurs

Unterhaching · TSV Rückenfit-Kurs mit Martin: Immer mittwochs um 19 Uhr in der Hachinger Tal Schule wird vom TSV Unterhaching der Kurs Rückenfit angeboten. Mit den richtigen Rückenübungen löst man Rückenbeschwerden und Verspannungen. Die Wirbelsäulengymnastik ist ein optimales Training für den Rücken.

Bei der Wirbelsäulengymnastik werden gezielte Spannungs-, Entspannungs-, Dehnungs- und Kraftübungen durchgeführt, die zu einer Kräftigung der Rückenmuskulatur und einer Verbesserung der Elastizität führen.

Wirbelsäulengymnastik Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen in Deutschland einmal jährlich mit etwa 80 Prozent bezuschusst. Die hierbei anerkannten Kurse sind auf max. 15 Teilnehmer begrenzt und werden von Sporttherapeuten mit entsprechender Zusatzqualifikation geleitet.

Interessenten können sich an die Geschäftsstelle wenden oder direkt an den Trainer unter E-Mail: geschaeftsstelle@tsv-unterhaching.de oder per E-Mail martin.siczek@tsv-unterhaching.de

Artikel vom 25.01.2022
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