Holzkirchen · Meditation lernen

Holzkirchen · In fünf Stufen können Interessierte ab 26. Oktober die Meditationspraxis erlernen: Meditationshaltung, Atmung, Körperempfinden, Gedanken und Gefühle. Angefangen von der richtigen Meditationshaltung über das Atmen, kommen die Teilnehmer der Achtsamkeitspraxis immer näher.

Auch behandelt die Referentin verschiedene Arten der Meditation. Der Kurs im Familienzentrum Holzkirchen (Münchner Str. 29) geht von 18 bis 19 Uhr und kostet 75 Euro.

Anmeldung beim KBW Miesbach, Tel. 08025/99 29-0, E-Mail: kbw-miesbach@t-online.de oder auf www.kbw-miesbach.de

Artikel vom 22.10.2021
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