Waldperlach · Pilates in der WAPE

Waldperlach · Zum Oktober startet wieder der Pilates-Kurse des Treffpunkt WAPE. Der Kurs findet weiterhin Online, per Zoom-Meeting, statt. Wöchentlich, immer mittwochs um 19 Uhr können die Teilnehmer bequem von zuhause aus teilnehmen. Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining.

Es kräftigt und strafft die Muskeln, steigert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung. Das Training erfolgt unter genauer Anleitung. Auskunft und Anmeldung bei Agnes Nieße, Lizenzierte Pilates-Trainerin, Tel: 0162 89 58 48 7 oder per E-Mail agnes.niesse@t-online.de

Artikel vom 14.10.2021
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