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Neuperlach · Yoga & Qigong für Frauen

Die Lotusblüte symbolisiert im Yoga den Pfad der Erleuchtung bzw. Weisheit. Foto: VA

Die Lotusblüte symbolisiert im Yoga den Pfad der Erleuchtung bzw. Weisheit. Foto: VA

Neuperlach · Das Caritas Familienzentrum Neuperlach in der Therese-Giehse-Allee 69, bietet Yoga und Qigong-Seminare für Frauen an. In unserer von Hektik und Stress geprägten Zeit verlieren immer mehr Menschen ihre Balance, ihre Mitte.

Wir finden die für uns nötige Entspannung und Balance durch Asanas (Yoga- Stellungen), Meditation und Pranayama (Atemübungen). Wir gelangen zu besserem Gewahrsein des Körpers und eigenen Befindens und damit zu innerer Harmonie und Lebenskraft.

In den Unterricht fließen Übungen aus dem Qigong ein. Sie helfen uns den Alltag mit mehr Leichtigkeit und weniger Anstrengung zu bewältigen.

Kursbeginn für das Herbst/Winter-Seminar 2021 ist am Dienstag, 14. September von 19.00 – 21.30 Uhr, Mittwoch, 15. September von 19.30 – 21.00 Uhr und Donnerstag, 16. September von 7.15 – 08.30 Uhr.

Kostenlose Probestunden sind in der jeweiligen Kurszeit nur mit telefonischer Anmeldung möglich. Anmeldung und weitere Informationen gibt es bei Eliana Trimborn, Dipl. Sozialpädagogin, Yogalehrerin seit 1990, Qigong-Übungsleiterin seit 2005, umfangreiche Erfahrungen in Atemtherapie und Taiji quan unter Tel. 089/481359 oder 0176/25361396.

Artikel vom 08.09.2021
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