Grafing · Fit bleiben und wieder werden

Grafing · Das Motto "Fit bleiben und wieder werden" setzt man bekanntlich am besten mit Gleichgesinnten um - zum Beispiel in einer netten Gruppe! Die Fitness-Abteilung des TSV Grafing bietet am Mittwoch Morgen (9 bis 10 Uhr, im Gymnastikraum über der Städtischen Turnhalle) einen Kurs an, der Kraft und Beweglichkeit trainiert und in dem noch einige Plätze frei sind.

In der Sportstunde werden gezielt die Muskeln trainiert, die für eine gesunde Körperhaltung wichtig sind. Der Fokus liegt auf Rumpf- und Rückenmuskeln, welche im Alltag oftmals zu kurz kommen. Infos: www.tsv-grafing.de

Artikel vom 14.07.2021
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