Angebote des TSV Brunnthal

Brunnthal · Der TSV Brunnthal e.V. bietet ab dem 7. Juni wieder verschiedenste Reha Sportgruppen für Erwachsene jeden Alters an. Es gibt vier Herzsportgruppen, wobei jede Gruppe mit unterschiedlicher Belastung „Sport“ macht. Natürlich nur unter ärztlicher Aufsicht und mit einem speziell ausgebildetem Übungsleiter.

In den ersten 10 bis 15 Min. wird bei allen der Puls und der Blutdruck gemessen, anschließend machen die Teilnehmer dann für ca. 45 Min. Gymnastik. Je nach Belastung, entweder im Stehen oder im Sitzen (auf einem Stuhl), mal mit Geräten, mal ohne. Nach einem Abschluss-Spiel wird sich dann noch für ca. 15 Min. entspannt.

Dann gibt es noch eine Osteoporose/Orthopädiegruppe und eine Krebs/Asthmagruppe, in der die Kräftigung an erster Stelle steht.

Die Trainingszeiten sind:
montags 13.30 bis 15.00 Uhr
donnerstags 17.00 bis 18.00 Uhr
18.00 bis 19.00 Uhr
freitags 10.00 bis 11.30 Uhr
15.00 bis 16.30 Uhr
16.30 bis 18.00 Uhr

Alle Stunden finden im Gymnastiksaal des Vereinsheims Brunnthal, Jahnstr.2 statt. Weitere Auskünfte gerne unter Tel. 08102/3727 oder unter der E-Mail susihofmann@web.de

Artikel vom 01.06.2021
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