Waldperlach · Feldenkrais-Kurs

Waldperlach · Jeden Dienstag und Mittwoch findet der Kurs nach den Lernmethoden nach dem Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) im Treffpunkt WAPE, Im Gefilde 84 statt.

Feldenkreis ist eine Lernmethode, um die eigene Beweglichkeit, Haltung und Koordination zu verbessern und so Veränderungen in seinem Leben herbeizuführen (besonders für ältere Personen zur Sturz-Profilaxe). Durch die leichten, ohne Anstrengung ausgeführten Bewegungsabläufe (im Liegen, Sitzen oder Stehen) werden die gewohnten Bewegungsmuster (schädliche Belastungen) bewusst gemacht, um eine Verbesserung bis hin zur schmerzfreien, leichten Bewegungen zu ermöglichen.

Die Lektionen sind geeignet für alle Altersgruppen und unabhängig von ihrer Beweglichkeit. Termine jeden Dienstag von 18.00 bis 19.15 Uhr oder jeden Mittwoch von 10.15 bis 11.30 Uhr. Die Kursleiterin ist Brigitte Krieger-Gloßner, sie ist zertifizierte Lehrerin der Feldenkrais-Methode, Anmeldung unter Tel: 0177 64 71 13 3 oder per E-Mail: feldenkrais.waldperlach@posteo.de

Teilnahme ohne Anmeldung ist möglich, es wird aber empfohlen sich anzumelden, da die Teilnahmeplätze wegen Corona beschränkt sind.

Artikel vom 08.10.2020
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