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München · Zwischen Couture und Kunst
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Waldperlach · Pilateskurs startet
Waldperlach · Ab Mittwoch, 23.September, starten wieder die Pilates-Kurse im Treffpunkt WAPE, Im Gefilde 84. Um 19 Uhr können die Teilnehmer online von zuhause aus teilnehmen. Und um 20.15 Uhr im Präsenzunterricht, allerdings nur vier Personen wegen der Hygienebestimmungen.
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining. Es kräftigt und strafft die Muskeln, steigert die Beweglichkeit und verbessert die Körperhaltung.
Das Training erfolgt unter genauer Anleitung.
Auskunft und Anmeldung bei Agnes Nieße, Lizenzierte Pilates-Trainerin, Tel: 0 162 89 58 48 7 oder unter der E-Mail: agnes.niesse@t-online.de
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