Fit im Park ist gestartet

München · Täglich verschiedene kostenlose Trainingseinheiten

Auch 2020 bietet die Stadt München im Rahmen von Fit im Park wieder Sport-Kurse in verschiedenen Parkanlagen Münchens an. Foto: VA

München · Fit im Park, das Sportprogramm der Stadt München in den Parkanlagen, ist seit Ende Juni bis 30. September wieder auch in den Ferien und an Feiertagen am Start. In den altbewährten Parks: Luitpoldpark, Riemer Park, Ostpark sowie Westpark finden täglich ab 18 Uhr verschiedene Trainingseinheiten, von Fitness Power über Yoga, Pilates oder auch dem Wiesn-Wadl-Workout statt.

Neu ist das Angebot Meditation. Ob vormittags ab 8 Uhr im Rosengarten oder abends ab 18.45 Uhr im Ostpark, kann jede/jeder sich in die Welt der „Stille“ begleiten lassen. Auch der Trendsport Slackline wird in dieser Saison erstmalig im Ostpark angeboten.

Das Fit im Park Programm 2020 konnte um zwei Parks - den Aubinger Ostpark sowie Hermann-von-Siemens-Sportpark - erweitert werden. Zu den jeweils angegebenen Zeiten sporteln ausgebildete Trainer mit den Sporthungrigen zu motivierender Musik. Bringen Sie bitte ein Handtuch oder eine Gymnastik-Matte mit. Das Angebot ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei Regen entfallen die Sportstunden.

Aufgrund der Pandemie müssen allerdings die aktuellen Hygieneregeln eingehalten werden. Für Fit im Park bedeutet das folgendes: Einhalten des Mindestabstandes von 2 Metern - vor, während und nach dem Training. Eine Mund- und Nasenbedeckung ist nicht notwendig, da der Mindestabstand im Park eingehalten werden kann und das Angebot im Freien statt findet!

Im Luitpoldpark zwischen dem Bamberger Haus und dem Hecken-Labyrinth werden folgende Trainingseinheiten angeboten:

• Montag Fitness Power (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Dienstag Fitness Classic (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Dienstag Mini-Disco (17.30 bis 18.00 Uhr)
• Mittwoche Qi Gong (8.00 bis 8.30 Uhr)
• Mittwoch energyM (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Donnerstag Qi Gong (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Freitag Rücken-Fitness (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Samstag Zumba (18.00 bis 18.45 Uhr)
• Sonntag Yoga (18.00 bis 18.45 Uhr)

Das gesamte Programm finden Sie unter muenchen.de

Artikel vom 14.07.2020
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