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Holzkirchen · Online-Yoga
Holzkirchen · Für werdende Mütter bietet das Familienzentrum St. Josef Holzkirchen ab 17. Juni einen sechsteiligen Online-Yoga-Kurs an. Durch sanfte Yogabewegungen in Verbindung mit richtiger Atmung erlangen die Teilnehmerinnen Kraft und Ausgeglichenheit.
Ruhevolle Besinnung, Meditation und Entspannung führen zu einer innigeren Beziehung zwischen der Schwangeren und dem Kind im Bauch. So gewinnt die werdende Mutter Vertrauen in ihren Körper, um sich auf die Geburt vorzubereiten und die Phase der Schwangerschaft bewusst zu erleben. Der Kurs findet mittwochs jeweils von 20 bis 21.30 Uhr statt. Er kostet 78 Euro. Anmeldungen bitte direkt bei der Kursleiterin Simone Werner unter Tel. 08024/902 95 95 oder per E-Mail: werner.sw@gmx.net
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