Fit & gesund

Ebersberg · Neuer Online-Kurs startet

Ebersberg · Am Donnerstag, 4. Juni, startet das Kreisbildungswerk ab 18 Uhr ein Beach Body -Online-Training über die Webplattform Zoom. Ob Sommer oder Winter, für einen straffen Beach Body gibt es keine Jahreszeit, den muss man über zwölf Monate aufbauen.

Mit ihrem Trainingsprogramm für Bauch, Beine, Po, Schultern, Arme, Körperstabilität und Koordination will Marina Lombardi nicht nur die Muskulatur aufbauen, sondern durch die Erhöhung der Wiederholungen den Kalorienverbrauch anregen und so für eine gute Definition der Muskulatur, einen durchtrainierten und straffen Körper sorgen. Wenn Hanteln vorhanden, können diese gerne zum Einsatz kommen und ins Training integriert werden. Das Training findet am Donnerstag, 4. Juni, und an den drei darauffolgenden Donnerstagen in der Zeit von 18.00 bis 19.00 Uhr statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt für die vier Kursteile 20 Euro. Bei der Anmeldung über die KBW Homepage www.kbw-ebersberg.de erhalten die Teilnehmer per E-Mail einen Link.

Mit dem Anklicken dieses Links zum jeweiligen Kursbeginn wird der Kurs freigeschaltet. Die Teilnehmer benötigen keine eigene Lizenz und müssen sich neben der Anmeldung auch nicht weiter registrieren.

Artikel vom 04.06.2020
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