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Holzkirchen · Fitness für Senioren startet am 18. März
Holzkirchen · Tanzen im Sitzen ist eine hilfreiche Medizin ohne Nebenwirkungen. Der Körper braucht ein Leben lang Bewegung im Sinn von geistiger und körperlicher Fitness. Daher ist Tanzen im Sitzen ein optimales ganzkörperliches Tanztraining.
Es sorgt bei leichten physischen Einschränkungen für größere Mobilität und bei mentalen Einschränkungen für mehr Konzentration und Merkfähigkeit, für Ausdauer und Wohlbefinden. Und es macht auch noch Spaß!
Am 18. März wird wieder im Sitzen getanzt, im Annastüberl im Pfarrheim Holzkirchen, Pfarrweg 3. Der KBW-Kurs geht von 10.00 bis 11.30 Uhr und kostet 6 Euro. Bitte bequeme Schuhe mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Weitere Informationen gibt es bei Ulrike Meyer-Popp unter Tel. 08024/91590.
Artikel vom 06.03.2020Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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