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Waldbaden für Mamas
Dorfen · In den Wald mit Steffi Kratzer
Der Wald: Ein guter Ort um Kraft zu tanken. Foto: Stefan Dohl
Dorfen · Ein Waldbaden für Mamas bei Dorfen/St. Wolfgang, findet am Dienstag, 28. Januar, von 9:15 bis 11.45 Uhr, mit Steffi Kratzer, statt. Bewusst einatmen, den Vögeln lauschen, die Naturgerüche wahrnehmen, achtsam in die Waldatmosphäre eintauchen, Gedanken ruhen lassen – sich spüren. Wann ist das als Mama mit einem Baby möglich?
Die Tage und auch die Nächte kümmert man sich um das Baby und evtl. Geschwisterkinder. Beim Waldbaden taucht man nicht in Wasser, sondern in die frische Waldluft ein. Man kommt vom Denken ins Fühlen. Man erfährt, wie absichtsloses und langsames Schlendern alle Sinne öffnen kann. Sein Kind kann man beim Waldbaden in einem Tragetuch o.ä. mitnehmen, da der Kurs für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald genau an die Bedürfnisse von Mamas mit Babys konzipiert/angepasst ist. Gerne kann man auch ohne Kind kommen. Hauptsache man lässt gemeinsam seine Seelen „baumeln“! Ankommen ab 9:15 Uhr, Beginn ist um 9:30 Uhr. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben. Eine Anmeldung ist vorab unter Telefon 08122/6063 oder zentrumderfamilie@kbw-erding.de per E-Mail ist erforderlich.
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