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Holzkirchen · Fitness für Senioren
Holzkirchen · Tanzen im Sitzen ist eine hilfreiche Medizin ohne Nebenwirkungen. Unser Körper braucht ein Leben lang Bewegung für geistige und körperliche Fitness. Daher ist Tanzen im Sitzen ein optimales Training.
Es sorgt bei leichten physischen Einschränkungen für bessere Mobilität und bei mentalen Einschränkungen für bessere Konzentration, Merkfähigkeit, Ausdauer und für ein besseres Wohlbefinden.
Außerdem macht es richtig Spaß! Ab 22. Januar wird wieder im Sitzen getanzt, im Annastüberl im Pfarrheim Holzkirchen, Pfarrweg 3. Der KBW-Kurs geht von 10 bis 11.30 Uhr und kostet 6 Euro. Bitte bequeme Schuhe mitbringen.
Artikel vom 07.01.2020Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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