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Angebot des KBW
"Tanzen im Sitzen" im Pfarrheim Otterfing
Otterfing · Am Montag, 13. Januar, wird im Pfarrheim Otterfing (Im Kirchwinkel 28, 1. Stock) wieder im Sitzen getanzt. Der KBW-Kurs geht von 10 bis 11.30 Uhr und kostet 6 Euro. Mitzubringen sind bequeme Schuhe, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
"Tanzen im Sitzen" klingt komisch, ist es aber nicht. Das Training mit Koordinationsübungen stimuliert die Sinne, wirkt präventiv im Sinne einer Sturzprophylaxe, mobilisiert Gelenke und Muskelstränge und stimuliert das Kreislaufsystem. Körper und Geist werden gefordert, aber nicht überfordert. Das Tanztraining erhöht Konzentration, Reaktion und Ausdauer und sorgt für ein besseres allgemeines Wohlbefinden.
Artikel vom 03.01.2020Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
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