Holzkirchen · Schwangerschafts-Yoga im Familienzentrum

Holzkirchen · Für werdende Mütter bietet das Familienzentrum St. Josef des KBW Miesbach ab 11. September einen siebenteiligen Yoga-Kurs an. Sanfte Yogabewegungen in Verbindung mit richtiger Atmung geben den Teilnehmerinnen Kraft und Ausgeglichenheit.

Ruhevolle Besinnung, Meditation und Entspannung führen zu einer innigeren Beziehung zwischen der Schwangeren und dem Kind im Bauch. So gewinnt die werdende Mutter Vertrauen in ihren Körper, um sich auf die Geburt vorzubereiten und die Phase der Schwangerschaft bewusst zu erleben. Der Kurs findet mittwochs jeweils von 20 bis 21.30 Uhr in der Münchnerstr. 29 statt. Er kostet 78 Euro.

Anmeldungen bei Simone Werner unter 08024/9029595, E-Mail: werner.sw@gmx.net

Artikel vom 02.09.2019
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