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Holzkirchen · Fitness für Senioren
Holzkirchen · Tanzen im Sitzen hat Einfluss auf Körper, Geist und Sinne. Sich nach Musik zu bewegen ist in jedem von uns angelegt. Mit Übungen nach rhythmischer Tanzmusik trainiert Ulrike Meyer-Popp am 5. Juni von 10.00 bis 11.30 Uhr mit den Teilnehmern das Herz-Kreislaufsystem und die Beweglichkeit der Gelenke.
Sie nehmen ihre Muskulatur wahr und tun etwas für die Koordination der rechten und linken Gehirnhälfte. Die Termine des KBW-Kurses können auch einzeln besucht werden, pro Termin werden 6 Euro fällig. Ort: Annastüberl im katholischen Pfarrheim, Pfarrweg 3, Holzkirchen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte bequeme Schuhe mitbringen!
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