Holzkirchen · Yoga nach der Geburt

Holzkirchen · Ab 15. März startet im Familienzentrum St. Josef ein Rückbildungsyogakurs mit Babys ab der 12. Woche. Schwerpunkte sind Beckenboden und Coreübungen zur Stärkung der Mitte.

Kraftspendende Yogaübungen und tiefes Atmen zum Auftanken und Entspannen helfen, damit sich die Frauen mit Ruhe, Kraft, Geduld und Einfühlungsvermögen auf das Abenteuer Mutter einlassen können. Der Kurs in der Münchnerstr. 29 mit acht Treffen findet immer freitags von 9 bis 10 Uhr statt, er kostet 68 Euro, Anmeldung bei Simone Werner unter 08024/ 9029595, E-Mail: werner.sw@gmx.net

Artikel vom 13.03.2019
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