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Zumba® Kurs
Angebot beim TSV Grasbrunn
Grasbrunn · Am 27. September beginnt der neue Zumba® Kurs (Einsteiger bzw. mittleres Niveau) immer donnerstags von 18.30 bis 19.30 Uhr im Gymnastikraum der Schulturnhalle Neukeferloh. Der Kurs findet 15 mal statt.
In der sanften Variante ohne Hüpfen und Springen ist Zumba auch etwas für alle, die sich wieder fit machen wollen und eine längere Trainingspause beenden wollen. Bei latein-amerikanischen und exotischen Rhythmen macht es einfach Spaß sich zu bewegen. So wird ganz nebenbei die Beweglichkeit gefördert und die Muskulatur gestärkt. Tanzgrundschritte von Basis-Rhythmen wie Merengue, Cumbia, Salsa, Reggaeton fließen mit ein und werden mit Fitnessübungen kombiniert.
Auch ohne eine Mitgliedschaft im TSV ist eine Teilnahme am Kurs möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Am 20.09.1018 um 18.30 Uhr bietet der TSV in der Schulturnhalle eine Schnupperstunde an.
Anmeldung und Information bei Gabi Hercog unter Telefon 4 60 36 19.
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