Fit in den Spätsommer

Berg am Laim bewegt sich

Berg am Laim · Im Rahmen des Projekts »Mein Stadtteil bewegt sich« werden ab Schulbeginn neue, kostenfreie Kurse zu Bewegung und Entspannung in Berg am Laim angeboten.

Wer in diesem Sommer schon genug geschwitzt hat und sich dennoch gerne bewegen möchte, kann dies ab September wöchentlich beim ESV München-Ost e.V. bei folgenden Angeboten tun:
• »Crosshaus – Faszien in Bewegung« ab dem 17. September montags zwischen 18.00 bis 19.00 Uhr in der Berg-am-Laim-Schule, Berg-am-Laim-Straße 142

• »Yogilates« – eine Verbindung zwischen Yoga- und Pilates-Elementen ab dem 18. September dienstags zwischen 17.00 bis 18.00 Uhr, in der Ludwig-Thoma-Realschule, Seewiesenstraße 118. Um Anmeldung unter Tel. 431 06 54 direkt beim ESV wird gebeten.

Methoden zur Entspannung können erlernt werden im Nachbarschaftstreff Westerhamer Straße 14:
• »Hatha-Yoga-Kurs« ab dem 14. September freitags zwischen 20.00 und 21.00 Uhr

• »Entspannung und Körperwahrnehmung« ab dem 18. September dienstags zwischen 18.30 und 19.30 Uhr

Weitere Informationen zu diesen Kursen und zur Anmeldung sind ab dem 11. September über die Nachbarschafstreffleitung bei Frau Erdmann unter Tel. 67 97 67 97 möglich.

Das auf drei Jahre ausgelegte Projekt »Mein Stadtteil bewegt sich« wird von acht Krankenkassen – AOK, BARMER, BKK Mobil Oil, DAK Gesundheit, IKK classic, KKH Kaufmännische Krankenkasse, KNAPPSCHAFT und Techniker Krankenkasse – sowie dem Referat für Gesundheit und Umwelt (RGU) finanziert und durch MAGs Münchner Aktionswerkstatt Gesundheit koordiniert.

Artikel vom 03.09.2018
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