Frühlingstraining mit Garchinger Sporttreff

Gerne können Interessierte zum Ausprobieren vorbeikommen. Foto: VA

Garching · Die Teilnehmer des Garchinger Sporttreffs, einer Kooperation des AWO-Ortsverbandes und der Sporttherapeutin Stefanie Brayford, durften in den letzten Wochen die traumhaften Frühlingstemperaturen genießen, während sie auf den Garchinger Feldwegen, beim Mühlenpark und Obstgarten oder im Römerhof abwechslungsreiche Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, zur Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung der Balance und Koordination gemacht haben.

Jeder ist willkommen; es werden keine sportlichen Vorkenntnisse erfordert und bei körperlichen Einschränkungen gibt es immer eine passende Alternativübung.

Die nächsten Termine im Mai, um die Feiertage und in den Pfingstferien sind wie folgt: dienstags, 18 Uhr, mittwochs, 8.15 Uhr und donnerstags, 8.15 Uhr. Die Kosten sind 5 Euro pro Termin, die am Tag der Teilnahme oder im Voraus bezahlt werden. Nur die Termine, die wahrgenommen werden, müssen bezahlt werden und die Termine können flexibel wahrgenommen werden.

Bei Fragen, Interesse oder zur Anmeldung, melden sich Interessierte bei Kursleiterin Stefanie Brayford: info@bewegungsmoeglichkeit.de oder 01 51 / 26 92 01 29.

Artikel vom 07.05.2018
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