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Hindernisse überwinden und neue Wege gehen
Parkour-Workshop der Jugendfreizeitstätte
»Parkour« ist eine sehr dynamische Art der Fortbewegung, mit der man möglichst effizient von A nach B gelangen will. Dabei kommt der Körper voll zum Einsatz. Fotos: VA
Oberschleißheim · Am 19. April startet um 16.30 Uhr der Parkour-Workshop des Planet ‚O‘. Dafür hat das Jugendtreffhaus professionelle Trainer vom FAM München e.V. organisiert, die an fünf aufeinanderfolgenden Donnerstagen mit den Jugendlichen trainieren werden.
Dabei lernen sie auf kreative Weise, Hindernisse zu überwinden und neue Wege zu gehen.
Im Rahmen der Trainings werden die Kids ihre Fitness und Körperwahrnehmung verbessern und ihre Grenzen verschieben. Dabei werden ihnen verschiedene Techniken nähergebracht - wie man Hindernisse überwindet und Sprünge richtig abfängt. Beendet wird das zweistündige Training immer mit einem kleinen Ausdauertraining.
Weitere Informationen gibt es in der Jugendfreizeitstätte Planet ‚O‘ in der Theodor-Heuss-Straße 29 in Oberschleißheim, telefonisch über 3 15 39 62 und per E-Mail an info@planet-osh.de
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