Fit und Gesund mit den Fitnesslöwen

Fasangarten · Fit und Gesund durch den Winter mit den Fitnesslöwen bietet der TSV München v. 1860. Das folgende Programmangebot findet in der Fasangarten/Sporthalle am General-Kalb-Weg statt.

Montag:

18.15 – 19.15 Uhr – Wirbelsäulengymnastik/Rückenkräftigung
19.15 – 20.15 Uhr – Fitnesstraining/Allgemeine Kondition/Sportabzeichentraining
19.15 – 21.15 Uhr – Volleyball für Jedermann

Dienstag:

18 – 19.30 Uhr – Kondition & Fitness
19.30 – 20.30 Uhr – Pilates

Mittwoch:

17.30 – 18.30 Uhr – Im Alter fit & mobil – 60 Plus
18.30 – 19.45 Uhr – Fitnessgymnastik
18.30 – 19.45 Uhr – Selbstverteidigung für Senioren
19.45 – 21.45 Uhr – Badminton für Jedermann

Jeder kann einfach hingehen, sich beim Trainer anmelden und gleich mitmachen. Kosten / Vereinsmitgliedschaft beträgt bei Erwachsene 8,25 Euro / Monat (Versicherung inkl.). Senioren bezahlen 4,10 Euro / Monat (Versicherung inkl.). Hinweise: Während der bayerischen Schulferien findet kein Training statt.

Artikel vom 30.10.2017
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