Fit bleiben und Gesundheit stärken im ASZ Au

Au · »Fitness für Sie & Ihn« gibt es neuerdings im Alten- und Service-Zentrum Au (Balanstraße 28), immer mittwochs von 8.30 bis 9.45 Uhr.

Bei diesem Sportangebot lernen Interessierte mit funktionellen Gymnastikübungen (unterstützt mit Hilfsmitteln wie dem Theraband), fit zu bleiben und ihre Gesundheit zu stärken. Mit gezielten Übungen, auch aus dem Bereich Pilates und Yoga, bleiben sie beweglich und schulen ihre Koordination.

Die Sportgruppe ist für alle offen, die Freude an Bewegung haben. Die Anmeldung erfolgt unter Tel. 45 87 40 29.

Artikel vom 14.09.2017
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