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TSV Ottobrunn: Abteilung Turnen
Ottobrunn · Fit im besten Alter
Ottobrunn · Ab sofort bietet der TSV Ottobrunn montags von 20.00 bis 21.00 Uhr den Kurs »Mobil & Fit im besten Alter« in der Turnhalle der Grundschule an der Lenbachallee an. In diesem Kurs werden Bewegungen so kombiniert, dass eine Balance zwischen Belastung und Erholung entsteht.
Ziel ist es, dass die Teilnehmer durch gezielte Übungen beweglich bleiben, ihre Haltung verbessern, die Koordination schulen, um die Fitness ganzheitlich zu erhalten bzw. zu erlangen. Natürlich darf der Spaß nicht zu kurz kommen; Entspannung rundet die Stunde ab. Die bestehende Gruppe ist im wahrsten Sinne im besten Alter; zwischen 40 und 80 Jahren sind alle mit Freude dabei. Jeder ist willkommen! Weitere Infos gibt es unter Tel. 60 32 65. Monika Schäfer
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