Neuperlach · SVN präsentierte auf der Messe »Die 66« sein Angebot

Der SVN präsentierte auf der Messe »Die 66« sein vielfältiges Fitness- und Gymnastikprogramm. Foto: privat

Neuperlach · Es ist nie zu spät mit Sport zu beginnen und auch sich fit zu halten kann sehr vielseitig stattfinden. Dies bewiesen die über 70 Mitglieder des SVN München e.V. am letzten Wochenende bei der Gestaltung des Programms der Sportbühne mit fünf Gruppen auf der Messe »Die 66« – Deutschlands größte 50plus Messe.

Die SVN München e.V. Abteilungen Fitness und Gymnastik bieten zusammen jede Woche über 100 Angebote, darunter ein großes Angebot an Präventions – und ganzheitlichen Fitnesskursen. Eine kleine Auswahl daraus wurde dem Publikum auf der Messe »Die 66« gezeigt.

Gleich am Morgen wurde Port de Bras präsentiert, dass ursprünglich aus dem Ballett stammt und mit fließenden und kraftvollen Bewegungen die Körperhaltung verbessert. Darauf folgte Flexibar, dass vor allem die Tiefenmuskulatur aktiviert und eine Stärkung der Rumpfmuskulatur bewirkt. Eine klassische PowerFit mit 50 plus Gymnastik durfte natürlich auch nicht fehlen und die Mitglieder zeigten, wie viel Spaß sie dabei haben. Die letzte Gruppe am Samstag zeigte mit Yoga Zero ein sanftes Yoga ohne komplizierten oder akrobatischen Körperhaltungen, dass man ohne Problem bis ins hohe Alter machen kann. Es beinhaltet vor allem Asanas (Yogahaltungen), Atemübungen und Entspannungstechniken und hilft bei einer aktiven Regeneration. Am Sonntag verzauberten die Bauchtänzerinnen das Publikum. Dieses Jahr wurde zum ersten mal auch traditioneller Stocktanz vorgeführt. Das Publikum war begeistert.

Das ganzheitliche Gesundheitsprogramm des SVN München e.V. sorgt für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Kurse des SVN Programms unterliegen den Qualitätskriterien des PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB, eine Auszeichnung für besondere Gesundheitssport-Angebote im Verein und von den Krankenkassen anerkannt. Wenn Sie mehr über das Sportangebot des SVN München e.V. erfahren möchten informieren Sie sich unter svn-muenchen.de oder machen Sie gleich ein Probetraining im SVN Topfit Gesund Fitness Studio aus. Gegen eine Gebühr von 5 Euro können Sie (einmalig) unsere Geräte, unser Kursprogramm und unser Wellnessangebot testen. Bei Abschluss einer Mitgliedschaft (innerhalb von vier Wochen) werden Ihnen die 5 Euro rückerstattet. Bitte vereinbaren Sie für ein Probetraining unbedingt einen Termin, damit eine optimale und individuelle Betreuung sichergestellt werden kann.

Artikel vom 31.05.2017
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