Auch ausgebrannt?

Ebersberg · Infoabend der Selbsthilfegruppe

Ebersberg · Am Donnerstag, 20. April, findet von 18.30 bis 20 Uhr im Rosenhof – Sozialpsychiatrische Dienste Ebersberg – eine Informationsveranstaltung über die Selbsthilfegruppe Burnout statt. Interessierte sind herzlich eingeladen. Eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Nähere Informationen erhält man unter der Telefonnummer 0 80 92 / 85 33 80. Über die genauen Ursachen und Auslöser für das Burnout-Syndrom gibt es keine gesicherten Erkenntnisse. Es handelt sich dabei um eine äußerst komplexe Leidenssituation, welche in allen Bereichen, ob beruflicher oder privater Natur, zu finden ist.

Es beschränkt sich nicht allein auf das arbeitsbedingte Ausgebrannt sein, sondern betrifft auch Menschen, die in ihrem Privatleben mit Überforderungen zu kämpfen haben, sei es da sie Angehörige pflegen, sich ehrenamtlich engagieren oder mit familiären Problemen hadern. Betroffene klagen über Unwohlsein, Ermüdung, Lustlosigkeit, Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Gastritis, Bauch- und Beckenschmerzen, Atemwegsinfektionen, Kopfschmerzen, Tinnitus, Stimmungstief, Unzufriedenheit mit der eigenen Leistung, beeinträchtigtes Verhältnis zur Arbeitsumgebung und vieles mehr.

Neben professioneller Hilfe kann der Besuch einer Selbsthilfegruppe eine wichtige Unterstützung sein, um sich mit Menschen, denen es ähnlich geht, auszutauschen. Die Betroffene erleben Verständnis, gegenseitige Ermutigung, Selbstvertrauen und Aktivierung von Selbstheilungskräften. Selbsthilfegruppen sind so eine wichtige Ergänzung zum professionellen Gesundheitssystem. Die Gruppe kann auch anonym besucht werden, die Teilnehmer verpflichten sich zu gegenseitiger Schweigepflicht.

Artikel vom 04.04.2017
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