Angebot beim TSV Waldtrudering

Waldtrudering · Der TSV Waldtrudering nimmt ab Freitag, 15. April einen neuen Fitnesstrend in sein Sportprogramm auf. Immer Freitag von 20 bis 21 Uhr findet in der Grundschule in der Markgrafenstraße 33 Jump Rope Fitness statt.

Jump Rope Fitness ist ein effektives Seilspring Workout, das eine enorme Wirkung verspricht. Bereits zehn Minuten Seilspringen können mit dreißig Minuten Joggen mithalten. Dieser Kurs stellt eine optimale Kombination aus Fitness und verschiedenen Elementen des Seilspringens dar. Mit Hilfe des einstigen Pausenhofspiels wird Schnelligkeit, Kraft und vor allem Koordination und Ausdauer verbessert. Die Stunde eignet sich für Jugendliche und Erwachsene mit und ohne Vorkenntnisse. Weitere Informationen gibt es unter www.tsv-waldtru dering.de

Artikel vom 14.04.2016
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