Berg am Laim · Die TSG München lädt ein

Einfach ausprobieren kann man bei der TSG, ob einem die Fitnessgymnastik Freude macht. Foto: VA

Berg am Laim · Die Tanzsportgemeinschaft macht TSG München macht frühlingsfit: Am Montag, 22. Februar, bietet sie eine kostenlose Probestunde in Fitnessgymnastik an. Das Training eignet sich für jedes Alter. Es findet von 18 bis 19.30 Uhr in der Grafinger Schule, Grafinger Straße 71, statt. Einem Angebot, das sich an alle richtet, egal ob Einsteiger oder Wiedereinsteiger, sportlich oder noch nicht, beim kostenlosen Schnuppertraining Fitnessgymnastik sind sie willkommen.

Los geht’s mit einigen Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Koordination, anschließend werden gezielt die klassischen Problemzonen angesteuert: Rücken, Bauch, Beine, Po. Dabei geht es nicht um kosmetische Effekte, sondern um ein Training, das den ganzen Körper stärkt und die Beweglichkeit nachhaltig verbessert. Wenn dann auch noch die Pfunde purzeln: umso besser. Aber das Wichtigste ist laut Trainerin Inge Schropp: »Man gibt nicht so leicht wieder auf, denn die Motivation der Gruppe trägt einen immer weiter.« Bequemer Sportkleidung und Hallenturnschuhen solte man dabei haben.

Artikel vom 17.02.2016
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