Lohhof · Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Lohhof · Wenig Selbstbewusstsein, der Wunsch nach Selbstverteidigung, zu viel Energie oder einfach Spaß am Raufen nach Regeln: In der Judoabteilung des SV Lohhof lernen Kinder, Jugendliche und Erwachsene die japanische Kampfsportart kennen.

Judo heißt übersetzt »sanfter Weg«. Es vermittelt nicht nur Techniken zur Selbstverteidigung, sondern auch Körpergefühl, mentale Stärke und Selbstbewusstsein. Im Training lernen die Kinder Falltechniken, turnerische Elemente, aber auch einfache Würfe und Haltegriffe. Im Zweikampf können sie ihre Kräfte messen – spielerisch und mit festen Regeln. Da immer mit einem Partner trainiert wird, gehören gegenseitiger Respekt und Rücksichtnahme ebenfalls zur Judo-Etikette, heißt es vom SV Lohhof. Kinder im Alter von fünf bis sieben Jahren werden spielerisch an den sanften Weg herangeführt. Sie stärken Koordination, Gleichgewichtssinn und lernen in den Spielen die ersten Techniken kennen.

Das Training findet immer dienstags von 17 bis 18 Uhr im Judo-Dojo des Ballhausforums, Anna-Wimschneider-Straße 1-3, und freitags von 16.30 bis 18 Uhr in der Halle an der Nelkenstraße statt. Für die Acht- bis Zwölfjährigen gibt es eine eigene Anfängergruppe, die donnerstags von 16.30 bis 18 Uhr im Ballhausforum trainiert. Dazu gibt es mittwochs von 17 bis 18.30 Uhr ein Inklusionstraining für Kinder mit und ohne Handicap im Sehbehindertenzentrum.

Ältere Jugendliche können im Jugendtraining, montags und freitags von 17.30 bis 19.30 Uhr einsteigen. Die Erwachsenengruppe ist für alle offen und findet montags und freitags von 19.30 bis 21 Uhr statt. Mitzubringen sind lediglich Sportkleidung und Neugier. Infos gibt es beim Judo-Abteilungsleiter Peter Fuchs, Telefon 0 89/3 10 80 79.

Artikel vom 29.09.2015
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