»G’sund statt rund« startet wieder

Milbertshofen · ADI-Sportgruppe vom TSV Milbertshofen trainiert wieder

Der Kursus richtet sich an übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche. Foto: TSV

Milbertshofen · Nach den Sommerferien startet sie wieder voll durch, die ADI-Sportgruppe des TSV Milbertshofen. Dieses tolle Angebot richtet sich speziell an übergewichtige und adipöse Kinder und Jugendliche ab acht Jahren. 

Für alle Kids, die sich bisher in keinen Verein getraut oder keine passende Sportart für sich gefunden haben, besteht hier die Möglichkeit, verschiedenes auszuprobieren. Auf dem Programm steht ein sportartenübergreifendes Angebot mit unterschiedlichen Mannschafts- und Ballspielen, Gerätelandschaften sowie Team- und Kooperationsspielen.

»Oftmals geht es im Sport darum, wer der Beste, Schnellste, Stärkste ist – aber nicht bei uns«, so die Mitteilung vom TSV. Unter sportwissenschaftlicher Leitung werden in erster Linie spielerisch die Schwerpunkte auf Ausdauer, Kraft und Koordination gelegt. Bewegung sei das beste Mittel, um Übergewicht zu bekämpfen – und zwar langfristig. Regelmäßiges Training kurbelt den Stoffwechsel kräftig an. Fettgewebe wird ab- und Muskeln aufgebaut. Für einen langfristigen Erfolg ist regelmäßiger Sport genauso wichtig wie die richtige Ernährung. Deswegen ist eines der Ziele dieser ADI-Gruppe, den Spaß an der Bewegung wieder zu entdecken bzw. zu fördern.

Die Teilnahme an der ADI-Sportgruppe erfolgt ganz flexibel mit einer Punktekarte, die zwölf Termine umfasst und innerhalb von sechs Monaten eingelöst werden kann. Der Kursus findet immer am Dienstag von 16.30 bis 18 Uhr in der Sporthalle der Mittelschule an der Schleißheimer Straße in Milbertshofen statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich, genau wie eine Schnupperstunde.

Nähere Informationen zum ADI-Kursus sowie zu allen Sportangeboten und Fitnesskursen des TSV Milbertshofen finden Interessierte immer tagesaktuell auf www.tsv-milbertshofen.de Telefonische Infos gibt’s in der Geschäftsstelle des TSV unter 35 82 7 16.

Artikel vom 23.09.2015
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