Fit mit Zumba

Angebot des Sportvereins Zamdorf

Zamdorf · Der Sportverein Zamdorf bietet eine »Lateinamerikanische Tanzparty«, also einen Zumba-Kurs, mit Zayddi Wolf, und zwar von Dienstag 22. September, bis 1. Dezember, jeweils von 18 bis 18.45 Uhr in der Turnhalle der Grundschule Fritz-Lutz-Straße 24.

Zumba ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischerund internationaler Musik. Aus dieser Kombination entsteht ein dynamisches, begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining. Ein Zumba-Kurs verbindet schnellere und langsamere Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness-Workout, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet. Zumba-Kurse sind für jeden geeignet, weil keine Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind.

Anmeldung zur Teilnahme ist erfoderlich bei Erika Mentner per Mail an mentner01@hotmail.com Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder 25, für externe Teilnehmer 40 Euro.

Artikel vom 01.09.2015
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