Verteidigung 50plus

Ramersdorf · Kurs: »Jeder kann sich wehren«

Ramersdorf · Im Kurs des Polizei-Sportvereins München geht es im theoretischen Teil vor allem um die richtige Prävention und die Körpersprache. Im praktischen Teil werden leicht erlernbare Selbstverteidigungs-Techniken mit und ohne Hilfsmittel vorgestellt und geübt.

Der Kurs von Herrn Berthold Ottmann, 5.Dan Ju Jutsu, Polizeihauptkommissar a.D. besteht aus 4 Übungseinheiten (12., 19., 26. Janauar und 9. Februar) und richtet sich an Frauen und Männer. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Sie brauchen lediglich Hallenschuhe und bequeme Kleidung. Die Gesamtkosten für den Kurs betragen 20 Euro pro Teilnehmer.

Anmeldung bis spätestens 8. Januar im ASZ Ramersdorf, Rupertigaustraße 61a oder unter Tel. 67 34 68 79 -0.

Artikel vom 29.12.2014
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