Moosach · Verein SDT hält alle fit

Moosach · Der Verein SDT München bietet Sport für die ganze Familie. Er nutzt mit seinen verschiedenen Gruppen die Sporthalle der Amphionschule an der Welzenbachstrasse.

Montags um 17.45 Uhr hält sich die 50plus-Gruppe fit, um 19 Uhr sportelt eine gemischte Gymnastikgruppe aller Altersklassen (unter anderem mit Wirbelsäulengymnastik) und anschließend um 20 Uhr toben sich die Freizeit-Volleyballer aus.

Donnerstags sind Kindergruppen in der Halle: um 17 Uhr die Kinder von vier bis sieben Jahren, hier wird Koordination, Geschicklichkeit und Körperhaltung gefördert. Anschließend um 18 Uhr kommen die Größeren ab acht Jahren, wo neben Ball-Spielen auch für das Geräteturnabzeichen geübt wird. Handgeräte werden für die allgemeine Koordination und Geschicklichkeit eingesetzt. Natürlich steht im Sommer auch ein bisschen Leichtathletik auf dem Programm.

Gleichzeitig um 18.15 Uhr findet in der zweiten Halle die Fitnessgymnastik statt, so dass Eltern die Gelegenheit haben, sich zur gleichen Zeit wie ihre Kinder sportlich zu betätigen. Schließlich kommt um 19.30 Uhr noch die Gymnastikgruppe »Sport um ½ 8«, die sich mit ihrer Gymnastik und Entspannung zum Schluss sehr gut eignet für Sport nach der Arbeit.

Alle Gymnastikgruppen sind gemischte Gruppen und ausgezeichnet mit dem »Pluspunkt Gesundheit«, der auch von den Krankenkassen anerkannt wird.

Weitere Infos gibt es unter 14 90 45 77 oder 74 14 10 46, auf www.sdt-muenchen.de, oder vor Ort.

Artikel vom 12.02.2014
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