Gymnastik in Trudering

Trudering · Die Gymnastikabteilung des TSV Trudering bietet ein umfangreiches Programm, von Pilates für Anfänger, WS-Gymnastik, verschieden anspruchsvolle Fitnessstunden für jedermann, bis hin zu Yoga und Qi Gong.

Bodystyling dient der Kräftigung und Straffung aller Muskelgruppen, Steigerung von Kraft und Ausdauer. Body Power ist ein Intervalltraining bestehend aus Cardioeinheiten und funktionellen Kräftigungseinheiten. Kostenlose Schnupperstunde im Gymnastikprogramm sind jederzeit möglich. Infos gibt es in der Geschäftsstelle unter Tel. 6 88 13 17.

Artikel vom 17.12.2013
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