Winterfitness – Eislaufen und Eistanzen

Der Holzkirchner Eistanz-Club lädt zum Schnuppern ein

Winterliches Fitnesstraining beim Holzkirchner Eistanz-Club, der ab November zur Kennenlernstunde einlädt.	Foto: privat

Winterliches Fitnesstraining beim Holzkirchner Eistanz-Club, der ab November zur Kennenlernstunde einlädt. Foto: privat

Holzkirchen · Freunde des Eislaufens schwärmen: »Es gibt im Winter nichts Schöneres als im gleißenden Sonnenlicht zu flotter Tanzmusik übers Eis zu gleiten.« Eistanz heißt der elegante, international gepflegte Wintersport, den immer mehr Liebhaber des Eislaufens für sich entdecken.

Aufbauend auf einigen einfachen Grundschritten kann man schon bald im Rhythmus von Tango, Cha Cha Cha oder Walzer das Tanzbein auf Kufen schwingen. Eislaufen bringt den Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur und trainiert die Koordination aller Körperteile. Das sind wichtige Voraussetzungen für einen kräftigen und geschmeidigen Körper in allen Lebenslagen.

Die Begeisterung am winterlichen Fitnesstraining steckt an. Unter fachkundiger Anleitung, bei beschwingter Tanzmusik und im Kreis von netten Freunden macht’s dann auch noch mehr Spaß. Im Holzkirchner Freiluft-Eisstadion gibt es seit vielen Jahren Gelegenheit und vor allem genügend Freiraum, um diese schöne Sportart auszuüben. Sowohl über einen Volkshochschulkurs, als auch über den Holzkirchner Eistanzclub kann sich Jedermann am Eislaufvergnügen beteiligen. Es gibt keine Altersbegrenzung und spezielle Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sicheres Vorwärts- und Rückwärtslaufen ist jedoch empfehlenswert.

Angst vor schweren Stürzen braucht man nicht haben. Sprünge oder Hebungen gibt es beim Eistanz nicht; dafür aber jede Menge reizvolle Schrittkombinationen, die man sowohl alleine als auch mit Partner zur passenden Tanzmusik ausführen kann. Der Schwierigkeitsgrad wird dem Können angepasst. Dadurch eignet sich dieser Sport für Jung und Alt.

Den Trainingsbetrieb vom Holzkirchner Eistanzclub ETC kann man beginnend ab 3. November jeweils am Sonntag nach dem Vormittags-Publikumslauf zwischen 11.45 und 13.15 Uhr bei einer Schnupperstunde kennenlernen. Einfach im Holzkirchner Eisstadion vorbeischauen und am Besten gleich mitmachen! Auskünfte erteilt auch der ETC-Vorstand Hartmut Bahr unter der Telefonnummer 0 80 24 / 16 61.

Artikel vom 22.10.2013
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