Dritte Aktion des SC Falkenberg

Moosach · Zehn-Kilometer-Lauf

Zehn Kilometer haben die Läufer erfolgreich hinter sich gebracht und dafür schweißtreibendes Training absolviert. Foto: SCF

Moosach (Glonn) · »Lauf 10 - Fit werden – Fit bleiben«: Unter diesem Motto wurde heuer bereits zum dritten Mal in Moosach über den SC Falkenberg ein Lauftraining organisiert.

Ziel war es, in zehn Wochen genug Kondition und Ausdauer für einen Zehn-Kilometer-Lauf zu bekommen und dabei den Spaß an der Bewegung neu oder wiederzuentdecken. Das war das ehrgeizige Ziel, das Stefanie Wagner und Maria Seidl vom SC Falkenberg mit ihren Läufern erreichen wollten. Zum dritten Mal organisierten die beiden ein Lauftraining und konnten sich über steigende Teilnehmerzahlen und viele neue Gesichter freuen. Vier Trainingseinheiten wurden pro Woche angeboten und nach einem von der TU München ausgearbeiteten Laufplan trainiert. Nach und nach wurde das Pensum gesteigert, bis schließlich der lang ersehnte Zehn-Kilometer-Lauf am 13. Juli stattfand. Bei hervorragenden Bedingungen wurde um 8.00 Uhr in Moosach gestartet und viele Läufer konnten auf der beschilderten Strecke rund um Moosach ihre neu erworbene Kondition testen. Am Ende wurden alle Teilnehmer mit einem tollen Brunch belohnt. Nächstes Jahr Anfang Mai geht’s selbstverständlich weiter Nähere Infos und Fotos vom Lauf gibt es unter www.scfalkenberg.de.

Artikel vom 29.07.2013
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