Heimstetten · Let’s hoop mit dem SVH!

Heimstetten · Der SV Heimstetten hat einen neuen Fitnesstrend ausgemacht und möchte die Möglichkeit geben, am Samstag, 29. Juni, in einer Schnupperstunde entweder von 9 bis 10 oder von 10 bis 11 Uhr diesen Trend auszuprobieren: HoopIn Fitness.

Es stehen pro Stunde zehn Hula Hoop Reifen zur Verfügung, deshalb ist eine Anmeldung mit Angabe der gewünschten Uhrzeit erforderlich. Dieses Training eignet sich auch für Familien, da es für jede Altersstufe geeignet ist. Wer nur zuschauen möchte, ist natürlich auch herzlich dazu eingeladen. Der Kurs findet in der Turnhalle der Silva-Grundschule in der Gruberstraße in Heimstetten statt. Die Teilnahme kostet fünf Euro. HoopIn ist das neue Zauberwort für eine schlanke Taille, eine starke Rumpfmuskulatur sowie ein intensives Herz-Kreislauftraining. Physiotherapeutische Tests haben ergeben, dass HoopIn ein äußerst effizientes Fettstoffwechseltraining darstellt.

Zudem ist es aufgrund seiner weichen und fließenden Bewegungsabfolge gelenkschonend, verbessert das Gleichgewichts- und Koordinationsvermögen und strafft durch das intensive Muskeltraining das kollagene Bindegewebe. Trainiert wird mit einem speziellen Hula Hoop Reifen (Schwingen um die Taille, Hüfte, über Kopf, um den Körper), der auch Ungeübten das Schwingen erleichtert. Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0 89 / 9 03 23 79 oder 0 89 / 9 04 36 39 oder per E-Mail an gymnastik@sv-heimstetten.de.

Artikel vom 22.06.2013
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