Schwabing · Neue Angebote beim MTSV

Schwabing · Ab April gibt es beim MTSV Schwabing, Ursulastraße 3, neue Angebote: Tae Bo für Jugendliche ab 15 Jahren (montags 19.00 bis 20.00 Uhr), Wirbelsäulen Qi-Gong für Senioren (mittwochs 10.00 bis 11.00 Uhr) und Tanz-Aerobic-Step für Kinder und Jugendliche ab acht Jahren (ab April).

Außerdem beginnen wieder neue Kurse für Pilates: ein Anfängerkurs ab Montag, 8. April, und dann immer montags von 10.00 bis 10.45 Uhr, ein Fortgeschrittenkurs ab Dienstag, 9. April, und dann immer dienstags von 11.15 bis 12.00 Uhr und Nordic Walking ab Freitag, 12. April, und dann immer freitags von 16.00 bis 17.30 Uhr.

Weitere Infos gibt es im Internet unter www.mtsv-schwabing.de. Interessierte können auch direkt zu einer Probestunde beim MTSV vorbeikommen.

Neben dem Sport- und Gymnastikangebot – moderne Morgengymnastik, Aerobic, Step-Aerobic, Stretching, Wirbelsäulengymnastik, Qi-Gong, Yoga und vielem mehr, bietet der MTSV Schwabing schon seit mehreren Jahren Pilates-Training an. Durch dieses Training werden vor allem die Beckbodenmuskulatur und die Muskulatur rund um die Wirbelsäule gestärkt. Die gleichzeitige Mobilisation der Wirbelsäule wirkt Verspannungen entgegen und lindert Rückenschmerzen. Zum Erlernen der Technik und der einzelnen Übungen gibt es montags und dienstags Kurse. Diese werden von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 80 Prozent bezuschusst. Damit danach nicht alles vergessen wird, gibt es zwei Mal in der Woche Übungsstunden. Seit vergangenem Jahr bietet der MTSV während der Pilatesstunden eine kostenlose Kinderbetreuung an.

Artikel vom 20.03.2013
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