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München · Meisterkonzert in Herkulessaal
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Kostenloses Schnuppertraining beim PSV
München · Frauen, wehrt Euch!
Die mehrfache Boxweltmeisterin Regina Halmich setzt sich dafür ein, dass sich Frauen wehren können gegen Übergriffe. Foto: Regina Halmich
München · Der Polizeisportverein München, Abteilung Ju-Jutsu, unterstützt die mehrfache Box-Weltmeisterin Regina Halmich bei der bundesweiten Mitmach-Kampagne „Gewalt gegen Frauen – nicht mit uns!“ mit kostenlosem Schnuppertraining: …
am Weltfrauentag, 8. März, von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle der Bayerischen Bereitschaftspolizei, Rosenheimer Straße 130, Treffpunkt am Eingang Pforte um 18.30 Uhr. Mitmachen können alle interessierten Frauen und Mädchen. Bitte lockere Sportkleidung, ein Getränk und viel Neugier mitbringen. Mehr Infos unter Tel. 0 89/40 46 52, E-Mail verwaltung@psvmuenchen.de oder www.psvmuenchen.de (Abteilung Ju-Jutsu).
„Sport stärkt das Selbstvertrauen und macht selbstbewusst“, sagt Regina Halmich. „Deshalb unterstütze ich die Kampagne des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) und seiner Kampfsportverbände und wünsche mir viele, die mitmachen.“
Wahrlich nicht nur im fernen Indien oder anderswo: Frauen und Mädchen aller Schichten sind auch bei uns immer wieder Opfer von Gewalt in den unterschiedlichsten Facetten. Sie erleben diese deutlich häufiger als Jungen und Männer. Der DOSB will mit der Aktion ein Zeichen gegen Gewalt setzen und das Thema aus dem Tabubereich herausholen. Die Sportvereine, die die Schnupperkurse anbieten, widmen sich vorrangig dem Bereich der Selbstbehauptung, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Dazu gibt es neben praktischen Übungen auch Wissenswertes zu Pfefferspray und Co., Hilfe bei häuslicher Gewalt oder die rechtliche Seite der Selbstverteidigung. Die richtigen Selbstbehauptungs-, Schlag-, Tritt- oder Grifftechniken machen zwar im wahrsten Sinne schlagfertig, sind allerdings auch nicht im Rahmen eines Schnupperangebots erlernbar. Und manchmal hilft gegen eine dummdreiste Anmache schon eine verbale Retourkutsche.
Brüllen hilft
Mal ehrlich, wann haben Sie das letzte Mal so richtig laut gebrüllt? Wissen Sie, wie laut Sie sein können, wenn es darauf ankommt? In dem Kurs wird das gemeinsam ausprobiert. Brüllen hat gleich mehrere Vorteile: Kampfgebrüll feuert die eigenen Kräfte zusätzlich an, das wussten schon die Krieger der Weltgeschichte. Mit Brüllen machen Sie Ihren Standpunkt unmissverständlich klar, etwa mit: „Nehmen Sie sofort die Hand da weg!“. Sollten Menschen in der Nähe sein, wird für alle klar ersichtlich: Das ist kein Spaß, hier findet ein unerwünschter Übergriff statt.
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