Gesundheitskurse des FC Mintraching

Mintraching · Gute Vorsätze verwirklichen

Mintraching · Montags gibt es zur Zeit wieder freie Plätze bei den beiden Gruppen: Fitter Rücken und Körperwahrnehmungdes FC Mintraching Dieser Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt und beginnt um 9.30 Uhr (Gruppe I) und um 10.30 Uhr (Gruppe II).

Die 10-er Karte ist für 45 Euro erhältlich, Vereinsmitglieder zahlen 20. Es gibt keine Altersbeschränkung. Gesundheitliche Einschränkungen sollten auch kein Problem darstellen. Teilnehmer sollten ein Kissen, eine Decke, bequeme Kleidung und hallentaugliche Schuhe mitbringen. Um Voranmeldung wird gebeten unter 0 81 65 / 27 05 bei Petra Schmitt.

Weitere Informationen gibt es auch unter www.fcmintraching.de , dann bitte Gesundheit und Senioren anklicken. Das alles gilt auch für die beiden folgenden Angebote. Am Montag, 21. Januar, beginnt der Kurs Autogenes Training für Anfänger und Interessierte (Teil I). Start der Kleingruppen ist um 11.30 Uhr in der Halle. Am Donnerstag, dem 24. Januar, findet wieder der beliebte Kurs Beckenbodentraining und Körperwahrnehmung statt. Beginn in der individuell geleiteten Gruppe ist um 11 Uhr in der Halle.Beckenbodentraining ist auch gezieltes Training für die Wirbelsäule. Am Stundenende steht die persönliche Entspannung im Vordergrund. Vereinsfremde Personen zahlen für diese Kurse für fünf Mal 45 Minuten 50 Euro, Vereinsmitglieder zahlen die Hälfte. Im Preis inbegriffen sind in beiden ein Block, ein Kuli, bei Bedarf Infomaterial und zu jeder Stunde ein Getränk wie Tee oder Wasser.

Artikel vom 08.01.2013
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