KFZ-Markt / Autos Jobs / Stellenmarkt Rendezvous / Partner Fundgrube / Sonstiges Immobilien Mietangebote Mietgesuche Anzeige inserieren
WochenblattSamstagsBlatt
MünchenerNord-Rundschau
BogenhausenerAnzeiger
Landkreis-Anzeiger
HaidhausenerAnzeiger
MoosacherAnzeiger
SchwabingerSeiten
MünchnerZentrum
Südost-Kurier
HarlachingerRundschau
KurierEbersberg
Sempt-KurierErding
MeinOttobrunn
Ober-schleissheimer
TSV 1860München
12jobMagazin
Gewinnspiele Bayern · Brauchtumskalender zu gewinnen
Wir verlosen 3 Kalender
Bei der langen Nacht stehen alle Museen offen
Wir verlosen 20 x 2 Eintrittskarten für die Lange Nacht der Museen.
Weitere Gewinnspiele
Neuer Kurs bei der TS Jahn
Bogenhausen · Schlingentraining
Wer es mal probiert hat, will nicht mehr aufhören: Schlingentraining. Foto: VA
Bogenhausen · Als erster Verein in München bietet die Gymnastikabteilung der TS Jahn Schlingentraining an. Das Training an Schlingen ist ein effektives Training von Kraft, Beweglichkeit und Stabilisation. Es werden Bewegungen, nicht einzelne Muskeln trainiert. Gelenke werden stabilisiert, die Rumpfmuskulatur wird trainiert, Rücken- und Schulterbeschwerden verschwinden.
Dieses Training ist nicht altersabhängig, sondern in seiner Intensität variabel. Schlingentraining macht süchtig, weil man damit die Schwerkraft überlisten kann. Das Schlingentraining findet immer montags und mittwochs um 11.00 Uhr sowie donnerstags um 11.30 Uhr statt. Anmeldung und mehr Informationen unter der Telefonnummer 0 89 / 91 52 94.
Artikel vom 11.02.2012Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp
Weiterlesen
- Bogenhausen (weitere Artikel)
- Bogenhausener Anzeiger (weitere Artikel)