Berg am Laim · Burnout vorbeugen

Berg am Laim · Die Malteser bieten im Rahmen einer Fortbildung am 3. Dezember Präventionsmaßnahmen in Sachen Stress, Erschöpfung und Burnout. Gerade um die Weihnachtszeit kommen viele Menschen an ihre körperliche und psychische Leistungsgrenze.

Beruf, Familie, Grippewelle, Termine und Vorbereitungen für das Weihnachtsfest fordern uns heraus. Im Rahmen einer Fortbildung erfahren Sie Wissenswertes über positiven und negativen Stress. Wann macht Stress krank? Wie erkennen Sie Erschöpfung? In der Fortbildung werden Sie ganzheitliche Strategien erlernen, um die Wirkung von Stress und dauerhafte Erschöpfung auf unsere Gesundheit zu reduzieren und so Burnout vorzubeugen. Die theoretischen Kenntnisse werden von praktischen Übungen wie »Ruheinsel für den Alltag« oder Entspannungstechniken sowie Hinweise auf Mittel der Naturheilkunde ergänzt. Das Seminar bietet eine Hilfe zur Selbsthilfe für die eigene Gesundheit. Angela Serafin, Krankenschwester, Lehrerin für Pflegeberufe, Heilpraktikerin und Entspannungspädagogin wird Sie durch den Tag begleiten.

Teilnehmer erhalten nach der Fortbildung eine Bestätigung und acht Fortbildungspunkte für den Fortbildungskatalog beruflich Pflegender. Die Teilnahmegebühr von 45 Euro wird zu Beginn der Veranstaltung entgegengenommen. Die Fortbildung findet im Lehrsaal Rom, Riedgaustraße 2, statt von 8.30 bis 16.00 Uhr. Informationen und Anmeldung bei Sabine Rube, Leitung Sozialpflegerische Ausbildung, Tel. 4 36 08 - 5 12.

Artikel vom 24.11.2011
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