Zeitumstellung am Sonntag, 30. Oktober

München · Eine Stunde zurück

München · „Wer hat an der Uhr gedreht?“ heißt es wie bei Paulchen Panther wieder dieses Wochenende. Am Sonntag, 30. Oktober, um 3 Uhr, wird die Uhr um eine Stunde zurückgestellt, die Nacht ist also eine Stunde länger. Dabei findet der Wechsel von der Sommerzeit in die Winterzeit (Normalzeit) statt.

Wenn die Uhrzeiger sich schlagartig um eine Stunde zurückdrehen, kommt die innere Uhr vieler Menschen nicht so schnell hinterher. Das hat eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag der KKH-Allianz unter 1.006 Menschen ergeben. Demnach hat fast die Hälfte der Befragten durch die Zeitumstellung Schlafprobleme. 28 Prozent brauchen einige Tage, um wieder in den normalen Schlafrhythmus zu finden. 26 Prozent sind mehr auf den Wecker angewiesen, jeder Vierte kommt morgens schwerer aus dem Bett. 

Artikel vom 27.10.2011
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