Die VHS bietet spannende und entspannende Kurse im Sommerprogramm

Garching/Ismaning, Unterschleißheim · Spanisch, Schatzsuche, Sonnengruß

Beim Eltern-Kind-Camp geht man gemeinsam auf Schatzsuche. Vorher legen alle gemeinsam mit viel Spaß die große Piratenprüfung ab. Foto: VA

Garching/Ismaning, Unterschleißheim · Nicht jede Schule hat im Sommer Ferien. Die VHS-Nord bietet an ihren Standorten Garching, Ismaning, und Unterschleißheim sowie an besonderen Orten im Juli und August (ent-)spannende Kurse und Aktionen mit Spaß, Spiel, Sport und Sprache an.

»Spanisch last minute«: Auch wer keine Vorkenntnisse hat, kann in Garching vor der Abreise noch schnell in fünf Tagen Spanisch lernen. Ab 18. Juli findet jeweils vormittags der Kurs »Spanisch – last minute« statt. (Kurs-Nummer X4540F, VHS-Zentrum Garching, 92 Euro). Das Lehrbuch ist mitzubringen.

Es gibt auch Angebote für Kinder: Am Schliersee kann abenteuerlustiger Nachwuchs zwischen drei und zwölf Jahren gemeinsam mit Mama oder Papa beim Piratenwochenende auf Schatzsuche gehen. (Piraten-Wochenende, Freitag bis Sonntag, 29. bis 31. Juli, Kurs-Nummer X1627X, Schliersee, pro Eltern-Kind-Paar 181 Euro inklusive Verpflegung und Ausrüstung.)

Was verbirgt sich alles im Garchinger See? Mit Kescher und Becherlupe können Naturforscher von sechs bis acht mit den Eltern auf Beutefang gehen. Die Biologin und Ökologin Annette Guse erklärt alles. (Gewässersafari, Kurs X1640, Treffpunkt DLRG-Haus am Garchinger See, 30. Juli, 14 bis 16.30 Uhr, pro Paar 19 Euro jedes weitere Kind 9,50. Mitzubringen: Brotzeit, schmutzfeste Kleidung, Kescher – ein altes Küchensieb tut’s auch, Ausweichtermin 6. August).

In die Geheimnisse, Tipps und Tricks der Bionik führt Annette Guse die Kinder von acht bis elf in dem Kurs »Bionik – was wir von der Natur lernen können« ein. Die Kinder bauen nach dem Vorbild der Vögel ein eigenes Flugmodell. (Kurs-Nummer X1641, 3.8., 14 bis 16.30 Uhr, Ismaning, 17 Euro.) Bei einer 6 ½-Stunden-Tour können sich wanderfeste Kinder ab sieben auf die Spuren von Bär, Wolf und Luchs sowie anderer Naturbewohner machen. Es geht dabei im Rotwand-Gebiet unter kundiger Führung von Alm zu Alm. (Wo die wilden Tiere wohnen – Bergwanderung, Kurs-Nummer X1604X, Spitzingsee, 6. August, 9.40 bis 16 Uhr, 25 Euro, Kinder bis 14: 19 Euro. Ausweichtermin 13. August.)

Power-Yoga sorgt für einen flachen Bauch

Für erwachsene Fitness-Fans gibt es zudem ein abwechslungsreiches Ferienangebot mit »Fitnessgymnastik«, dem Kurs »Bauch, Beine Po«, zwei Hatha-Yoga-Grundkursen, dem Angebot »Der Sonnengruß«, das sich mit zwölf Yoga-Asanas beschäftigt. Auch Power-Yoga steht auf dem Programm, ein funktionelles Ganzkörpertraining, das den Rücken stärkt, die Körperhaltung verbessert und für einen flachen Bauch sorgt.

Eine kleine Flucht, gesund und obendrein etwas Besonderes ist das Yoga-Sommer-Seminar im Kloster Seeon, von Freitag. 19., bis Sonntag. 21. August, geht es ums Schlafen.

Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeit gibt es unter www.vhs-nord.de oder telefonisch unter 089 / 55 05 17-0.

Artikel vom 12.07.2011
Auf Facebook teilen / empfehlen Whatsapp

Weiterlesen

• Garching (weitere Artikel)
• Münchener Nord-Rundschau (weitere Artikel)

Login