Kurs im SV Zamdorf

Zamdorf · Step-Aerobic

Die Musik powert, der Schweiß rinnt, die Schritte sitzen – so macht Step-Aerobic Spaß. Foto: VA

Zamdorf · Der Sportverein (SV) Zamdorf bietet von 3. Mai bis 6. Juni dienstags von 18.15 bis 19.15 Uhr einen Step-Aerobic-Kurs für Anfänger. In diesem Kurs wird jeweils eine Choreographie erarbeitet, die Schritt für Schritt auf dem Stepper aufgebaut wird und sehr viel Spaß macht. Es wird in erster Linie die Ausdauer trainiert, aber auch Beine und Po.

Abgerundet wird das Ganze durch ein etwa zehn-minütiges Bauchtraining am Ende der Stunde. Anmeldung bis Ende März unter Tel. 0 89 / 93 16 57 (freitags) oder beim Hallendienst (Mo. und Do. 18 Uhr, Di. 18.30 Uhr) in der Turnhalle der Schule an der Fritz-Lutz-Straße 24. Für Mitglieder ist die Teilnahme am Kurs kostenlos, für Nichtmitglieder kostet er 25 Euro.

Artikel vom 30.03.2011
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