Die Ilse-Kubaschewski-Stiftung (Hanfelder Str. 10a, Haus II), bietet am Dienstag, 19. September, von 18 bis 19.30 Uhr einen kostenlosen Vortrag zum Thema Ernährung im Alter an. Bei älteren Menschen bringen oft schon kleine Änderungen in der Ernährung und mehr Bewegung einen großen Erfolg. Je älter wir werden, desto mehr schaltet der Stoffwechsel auf Sparflamme. Wer sich dann noch zusätzlich weniger als früher bewegt, kann auf Dauer zunehmen und steigert so das Risiko für Erkrankungen wie Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gelenkverschleiß (Arthrose). Der Vortrag gibt Anregungen und Tipps rund um dieses Thema. Um Anmeldung wird gebeten unter Tel. (08151) 650540 oder an sekretariat@iks-sta.de per Email.